Kruhy pod očima: 5 tipů, jak s nimi zatočit

Kruhy pod očima 5 tipů, jak s nimi zatočit

Kruhy pod očima dokáží velmi potrápit. Zná je snad každá žena a jsem si jistá, že všechny je nenávidíme. Nejčastěji je máme spojené s nevyspáním a maminky malých dětí se pod toto zcela určitě podepíší, únava ale není jediná příčina jejich vzniku.

Co jsou to kruhy pod očima

Co jsou to vlastně kruhy pod očima? A jak vznikají?

Kůže pod očima je tenká a velmi citlivá a tmavé kruhy jsou vlastně rozšířené cévky, které jí prosvítají. V oblasti očního okolí je minimum podkožního tuku, a naopak velké množství lymfatických žláz a krevních cév.

Příčiny vzniku tmavých kruhů pod očima

  • Nevyvážená strava chudá na vitaminy, vysoký obsah soli ve stravě.
  • Nedostatek tekutin, dehydratace – pokožka je pak mdlá a kruhy jsou pak více viditelné.
  • Nedostatečný spánek a s tím spojená únava – možná nejčastější příčina, nedostatek spánku je téměř zárukou toho, že se ráno probudíme s tmavými kruhy pod očima.
  • Fyziologické předpoklady, genetika – někdo má přirozenou predispozici k tmavším kruhům pod očima a může to být dědičné. Obecně platí i to, že lidé s tmavší kůží na tmavé kruhy více trpí.
  • Stárnutí – jak stárneme, naše pokožka ztrácí kolagen a už tak tenká kůže očního okolí ještě slábne a kruhy jsou více viditelné.
  • Hormonální výkyvy – během těhotenství, menstruace nebo menopauzy můžeme zadržovat více vody a to může mít za následek zhoršení tmavých kruhů pod očima.
  • Alergie – alergické reakce a suchost očí pokožce nesvědčí a tření nebo poškrábání může způsobit tmavnutí.
  • Nadměrné vystavování slunci – tělo produkuje více melaninu a ten má za následek tmavnutí pokožky.
  • Poruchy pigmentace kůže – zvýšená pigmentace může způsobit tmavší pokožku pod očima.
  • Potíže jako jsou např. anémie, poruchy mízního a cévního řečiště, chudokrevnost nebo problémy se štítnou žlázou.
Ochranná maska Jahoda & Švestka (1)

Jak se zbavit kruhů pod očima?

Kromě výše zmíněného je samozřejmě více než vhodné používat kvalitní přírodní kosmetiku, která dokáže zázraky. Oční okolí je velmi citlivé a vyžaduje speciální péči, nepoužíváme na ni běžné pleťové krémy. Oční krém nebo gel oční okolí hydratuje, regeneruje a zklidňuje a je tak nepostradatelným pomocníkem v boji proti tmavým kruhům pod očima.

  1. Dbejte o svou spánkovou hygienu a poslouchejte svůj biorytmus. Ten má každý jiný, takže nelze určit obecné pravidlo. Je ale přínosné chodit spát a vstávat každý den ve stejnou hodinu. Před spaním vynechte fyzicky náročné aktivity a vynechte dlouhé sledování obrazovky počítače, televize nebo telefonu.
  2. Pitný režim – základem by měla být čistá voda nebo třeba neslazený čaj. Hydratace je velmi důležitá, proto na pitný režim myslete a mějte vodu vždy po ruce.
  3. Zdravá a vyvážena strava – přijímejte dostatečné množství bílkovin, zdravých tuků, sacharidů, vitamínu a minerálů, ale i vlákniny. Méně solte.
  4. Noste sluneční brýle – při pobytu na slunci chraňte oči i oční okolí, zamezíte tak působení UV záření.
  5. Vhodná a kvalitní přírodní kosmetika – pro řadu žen je nedostatek spánku, který je jednou z hlavních příčin vzniku tmavých kruhů pod očima, celkem neřešitelný problém. Především pro maminky malých dětí, které ke svým ratolestem v noci několikrát vstávají a jsou zkrátka nezastupitelné nebo pro ženy s náročnějším životním stylem. O to více je pak důležitá další péče.

Tip: Noční oční balzám

Oční okolí vypovídá o našem výrazu víc, než si chceme přiznat. Prozradí na nás nezdravou životosprávu, nedostatek spánku, přemíru alkoholu, ale i smutek, únavu či štěstí a radost. S rozjasněným pohledem působíme odpočatě, mladistvě a zdravě.

Proto jsme v našich laboratořích zformulovali Zpevňující noční balzám na oční okolí, který citlivou pokožku zklidňuje a minimalizuje negativní dopady jak naší životosprávy, tak životního prostředí.

Jednotlivé složky posilují lipidovou bariéru pokožky, podporují elasticitu kůže a dodávají očnímu okolí koenzym Q10, který klesá už po 20. roce života.

Noční oční balzám je zpevňující balzám s koenzymem Q10 speciálně naformulován k noční regeneraci očního okolí. Během svého působení zvláčňuje pokožku, zmenšuje oblast vrásek a díky CO2 extraktu Chlorelly se postará o viditelný anti-age efekt. Balzám, který jemně vklepáváme od vnějšího koutku po vnitřní, obsahuje mimo jiné i opunciový olej, který pomáhá vyžehlit drobné vrásky kolem očí i rozjasnit tmavé kruhy z nevyspání. Ráno tak na vás ani probdělá noc nebude poznat. (12ml)

Pokožku v žádném případě silně netřete, naopak buďte k ní velmi šetrné a vyhnete se tak jejímu podráždění. Důležité je správné odličování. Při odstraňování řasenky a make-upu naneste olej na tamponek, přiložte na oko, nechte chvíli působit a teprve pak velmi jemně setřete.

Vhodné jsou i jemné masáže očního okolí – eliminují nejen kruhy pod očima, ale i otoky. Použijte svůj krém nebo olej a bříšky ukazováčku a prostředníčku lehounce poklepávejte na pokožku. Postupujte vždy od vnitřního koutku oka k tomu vnějšímu.

Chladivé obklady – podpoří mikrocirkulaci v očním okolí. Využijte třeba plátky okurky, čajové sáčky nebo kostku ledu v látkovém kapesníku.

Tip 2: Hydrofilní olej

Olej obsahuje řadu prospěšných látek, které zaručí dokonale čistou, zářivou a zdravou pleť. Kromě dokonalého odstranění make-upu toho dokáže ještě více. Pleť hloubkově hydratuje, vyživí a podpoří její regeneraci.

Díky svému přírodnímu složení je opravdu šetrný a bez problémů ho snese i ta nejcitlivější pokožka.

Pro jemné odlíčení očního okolí doporučujeme připravený tamponek přiložit na chvíli na oči a až poté jemně setřít.

Osvěžující Hydrofilní odličovací olej na odlíčení dělá dobře pokožce i očnímu okolí. Jedním tahem rozpustí veškeré nečistoty včetně voděodolné řasenky, přitom dokonale zregeneruje, vyživí a zhydratuje pleť do hloubky. 

Jak kruhy pod očima maskovat?

Je důležité problém kruhů pod očima řešit a věnovat pokožce potřebnou péči. Pokud ale ještě nejsme tam, kde chceme a kruhy pod očima nás stále trápí nebo za sebou máme náročnější dny, je tu ještě poslední záchrana. Známky únavy nám pomohou zakrýt korektory, make-up nebo rozjasňovač. Saháme pro produktech vhodných pro oční okolí, které nedráždí a nezhoršují pak naše potíže ještě víc.