První krok ke kvalitnímu spánku je uvolnění a navození pohody před usnutím. Horká koupel, meditace, čtení…vlastní usínací rituál můžeme podpořit čajem Sen, který zmírní nervové napětí a neklid a příjemně nás ukolébá ke spánku. Při vytváření čajové směsi jsme vycházeli z tradičních a dobře známých bylin působících na náš nervový systém, přidali jsme poměrně unikátní Honeybush, který je podobný rooibosu, avšak daleko chutnější! (50g)
155 Kč
produkty
nad 700 Kč
balení
Bylinný čaj Sen je pečlivě vybranou směsí bylin, které působí synergicky. Mučenka uklidňuje mysl a tělo, kozlík podporuje klidný spánek, zatímco honeybush dodává čaji sladkou chuť a přispívá k celkové relaxaci.
Zavřete oči, zhluboka dýchejte a nechte všechny starosti za sebou. Tato bylinná směs vám pomůže uvolnit se a připravit se na klidný spánek. Čaj je skvělým doplňkem vašeho večerního rituálu. Kombinací s relaxační hudbou, teplou koupelí a pohodlným oblečením vytvoříte ideální podmínky pro klidný spánek.
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) je bylinka, která si díky svým léčivým účinkům získala své místo v tradiční medicíně mnoha kultur. Heřmánkový čaj má uklidňující účinky, které pomáhají snižovat stres a úzkost. Je ideální pro relaxaci před spaním a zlepšení kvality spánku. Heřmánek má protizánětlivé a antispasmodické vlastnosti, které mohou ulevit při zažívacích potížích, jako je nadýmání, křeče nebo pálení žáhy.
Mučenka je známá svými uklidňujícími účinky na nervovou soustavu. Pomáhá snižovat úzkost, napětí a podrážděnost. Díky svému relaxačnímu účinku může mučenka zlepšit kvalitu spánku a pomoci při nespavosti. Některé studie naznačují, že mučenka může mít pozitivní vliv na mírné až středně těžké deprese.
Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) si již po staletí získává uznání pro své uklidňující účinky. Jeho kořen je bohatý na látky, které příznivě ovlivňují nervovou soustavu a pomáhají navozovat pocit klidu a relaxace. Pomáhá rychleji usnout a prohloubit spánek. Pravidelná konzumace čaje z kozlíku může výrazně snížit pocity úzkosti, stresu a nervozity.
Honeybush neboli medový keř je rostlina pocházející z Jižní Afriky. Rostlina je bohatá na antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály a podporují imunitní systém. Má mírně uklidňující účinky, které mohou pomoci při nespavosti a stresu. Obsahuje důležité minerály jako vápník, železo a mangan.
Levandulový čaj je oblíbeným prostředkem pro zlepšení kvality spánku. Pomáhá rychleji usnout a prohloubit spánek. Levandule má uklidňující účinky, které pomáhají snižovat stres, úzkost a podrážděnost. Má pozitivní vliv na náladu a může pomoci při depresích. Levandule může pomoci zmírnit bolesti hlavy a migrény.
Jednu čajovou lžičku (1,5 g) stačí přelít 250 ml vroucí vody, nechat vyluhovat v zakryté nádobě po dobu 7 až 10 minut a scedit.
Nálev připravujte vždy čerstvý a pijte 1 – 2 šálky denně.
Kompletní složení: Honeybush červený, Meduňka – nať, Chmel – šištice, Chrpa – květ, Citronová tráva, Kozlík – kořen, Mučenka – nať, Levandule – květ, Heřmánek – květ
Pro tento produkt zatím nejsou žádné recenze. Buďte první, kdo ho zrecenzuje!
NEWSLETTER