Kolagen na klouby, kosti, ale i proti stárnutí pokožky. 3 důvody, proč si ho vaše pleť zamiluje
Kolagen na klouby, kosti, ale i proti stárnutí pokožky. 3 důvody, proč si ho vaše pleť zamiluje
Se stárnutím se vyrovnává každý po svém, ale nikdo ho nevítá s radostí. Elixír mládí, po kterém lidstvo a vědci z celého světa baží, stále neexistuje, ale je pár triků, jak tělu pomoci, aby se cítilo svěží a my, abychom se stále rádi dívali do zrcadla. Jedním z těchto triků je pravidelný přísun kolagenu. Kolagen totiž se stárnutím bojuje úspěšně a to hned na několika frontách.
Kolagen se v našem těle nachází skoro všude. Najdeme ho v kostech, svalech, šlachách, zubech, stěnách cév, nehtech, vlasech a také v pokožce. Kolagen pracuje jako jakési pojivo, které je pro tělo a jeho pohodu nezbytné. Do 25. roku života se o kolagen starat nemusíme, tělo ho má dostatek a funguje optimálně, pleť je zářivá i po probdělé noci, klouby nás nebolí ani po výstupu na Sněžku. Tělo optimálně regeneruje a nic mu nechybí.
Problém nastává až ve chvíli, kdy kolagenu začne v těle ubývat. A to se děje právě od 25. roku života až do 40 let. Zhruba v té době přestane tělo kolagen produkovat nadobro. Objevují se první známky stárnutí, bolesti kloubů, větší únava. Úbytku kolagenu se předejít nedá, samozřejmě ale můžete dělat několik věcí, aby ubýval pomalu – dobře jíst, nekouřit a nepít alkohol.
Více kolagenu, méně vrásek
Kolagen jako nejdůležitější bílkovina v těle má mnoho důležitých funkcí. Každý typ kolagenu ovlivňuje v těle jiné procesy. Existuje 28 druhů kolagenu, ale nejdůležitější jsou tyto 4:
Typ I: nejběžnější typ, který se nachází ve všech pojivových tkáních
Typ II: nachází se v kloubech a meziobratlových ploténkách (polštářky, které slouží jako tlumiče nárazů páteře)
Typ lll: hlavní složka retikulárních vláken, která se nachází v kůži a cévách
Typ lV: součást ledvin, vnitřního ucha a oční čočky
Kolagen je zodpovědný za pružnost pokožky. A protože jeho vrcholná produkce probíhá v děloze, nejkrásnější pleť mají děti. Jak člověk stárne, mění se i struktura pleti a největší podíl na tom má právě kolagen. Ten dodává pokožce sílu a pevnost. Udržování vysoké hladiny kolagenu v těle je zásadní pro pevnou, hladkou pleť bez akné a jiných neduhů. S čím vším vám tedy pomůže?
1.) Kolagen vyhladí vrásky a pleť hydratuje
Vzhledem k tomu, že kolagen je základní složkou pokožky, pomoci může hned na nekolika úrovních. Jak ukazují studie, pravidelný přísun kolagenu zvyšuje elasticitu a hydrataci pleti, čímž zabraňuje vzniku vrásek. Vrásky, které už v obličeji máte, pomáhá vyplnit tak, aby se již neprohlubovaly. Některé studie dokazují, že kolagen zvyšuje i hydrataci pokožky.
2.) Kolagen zvyšuje odolnost a pružnost pokožky
Elasticita pokožky jednoduše znamená, že je pleť schopná se natahovat, tedy pružit při tahu nebo tlaku. V mládí, kdy ještě máme kolagenu dostatek, je pleť elastictější. S přibývajícím věkem je pokožka povadlá, ne tak zářivá jako v mládí a už vůbec ne tak pružná. Pravidelným uživáním kolagenu, například Kolagenu s kyselinou hyaluronovou od značky Cannor, se pružnost pleti zlepší a zvýší se take její odolnost.
3.) Kolagen pomahá v boji proti striím a jizvám po akné
Kolagen vám může pomoci vyhladit celulitidu tím, že posílí vrstvu škáry. Když se totiž kůže “ztenčuje”, je celulitida viditelnější. Pravidelným užíváním kolagenu docílíte toho, že se zlepší pružnost kůže, ale také její tloušťka – tedy kvalita. Kolagen také úspěšně bojuje s jizvami po akné. Protože, co je hoší než se vypořádat s akné? Vypořádat se s jizvami po akné. Kolagen pleť vyživuje a čím více ho máme, tím rychleji se nám obnovuje tkáň, která zaceluje rány v kůži. Stejně tak se vypořádává se striemi.
Kolagen vyživí pleť
Jistě, můžete pleť mazat drahými krémy, můžeme používat jen přírodní produkty, a každý večer aplikovat pleťová séra. Ale kosmetika nestačí. Je důležité vyživit pokožku “zevnitř”. Nejlepším řešením je tělu dodávat dostatečné množství kolagenu každý den. Osvědčil se například Kolagen s kyselinou hyaluronovou, který navíc obsahuje vysoký podíl vitamínu C, který je potřebný, aby se kolagen v těle dobře vstřebával. Navíc obsahuje také kyselinu hylauronovou, která omlazuje pleť a pomáhá ji hydratovat a tím redukovat výskyt jemných vrásek. Poslední složkou kolagenového drinku je čekanková vláknina (inulin), která v těle “pracuje” jako prebiotikum, čímž přispívá zdravé střevní mikroflóře a zažívání. Pro svůj obsah zdraví prospěšných střevních bakterií má inulin přímý vliv na celý náš imunitní systém.
