Pigmentové skvrny: Co na ně pomáhá?

Pigmentové skvrny, hyperpigmentace, je stav, při kterém se na pokožce objevují tmavší skvrnky. Toto tmavnutí je způsobeno nadměrnou produkcí melaninu, což je pigment odpovědný za barvu kůže a vlasů. Pokud není v pokožce distribuován rovnoměrně, je vzhled naší pleti nerovnoměrný a vznikají pigmentové skvrny.

Melanin se přirozeně vyskytuje v naší pokožce a plní ochranou funkci kůže před poškozením slunečním zářením. Častější výskyt hyperpigmentace je u lidí s tmavým fototypem. Tmavé skvrny na pokožce se můžou lišit velikostí, tvarem i barvou.

Příčiny hyperpigmentace:

1. Sluneční záření – dlouhodobé vystavení pokožky UV záření je častou příčinou vzniku tmavších skvrn, záření stimuluje melanocyty k produkci více melaninu. Nezapomínejme, že i když sluníčko nehřeje, stále svítí a tím neblaze ovlivňuje naši pleť.
2. Hormonální změny – tmavší skvrny na kůži se často můžou vyskytnout během těhotenství, menopauzy nebo např. užíváním antikoncepce.
3. Zánětlivé stavy kůže – ekzém, psoriáza nebo akné mohou vést k post- zánětlivé hyperpigmentaci, kdy jsou místa hojení tmavší.
4. Poškození kůže – poranění na kůži může vést k hyperpigmentaci, kdy vzniklá jizva je tmavší než zbytek kůže.
5. Léky – některé léky mohou mít hyperpigmentaci jako vedlejší účinek (anitibiotika, protizánětlivá léčiva).
6. Genetika – hyperpigmentace může být i dědičnou záležitostí, můžeme si nést predispozice od svých rodinných předků.
7. Zdravotní stav – nedostatečná funkce jater může být zodpovědná za vznik tmavých skvrn.

Typy pigmentových skvrn:

• Melasma – tento typ hyperpigmentace se objevuje často v souvislosti s hormonálními změnami a jedná se o rozsáhlé, tmavé a nesymetrické skvrny na obličeji, především na čele, tvářích, nad horním rtem a na bradě.
• Pihy – malé, ploché, hnědě nebo červenohnědé skvrnky, které se objevují na obličeji i těle. Více se vyskytují u lidí s jasnější barvou kůže a zesilují během letních měsíců.
• Stařecké skvrny – častější u žen, vyskytují se na místech těla, které jsou vystavovány sluníčku – nejčastěji na hřetu rukou, předloktí, obličeji nebo dekoltu. S rostoucím věkem se jejich počet zvyšuje. To je dáno tím, že s věkem ubývá buněk produkující melanin.
• Vitiligo – opačný problém způsobený chybějícím kožním barvivem. Kožní buňky odumírají a vznikají bílé skvrny na obličeji, kolem úst a očí nebo na pažích a kloubech. Jedná se o autoimunitní a často dědičné onemocnění.
• Albinismus – úplná absence nebo nedostatečná tvorba melaninu má za následek toto velmi vzácné dědičné onemocnění. Člověk se s albinismem již narodí, má bílé vlasy, obočí i řasy a světlé oči, někdy má duhovka dokonce růžový odstín.
• Pozánětlivá hyperpigmentace – objevuje se jako tmavé místo v místě, kde se kůže uzdravila např. po akné nebo ekzému či jiném zranění. Může být trvalá i dočasná.

Pigmentové skvrny a účinné látky v přírodní kosmetice

Přírodní složky mohou být účinné v boji proti tvoření tmavých skvrn, protože mnohé z nich mají vlastnosti, které pomáhají regulovat produkci melaninu a podporují obnovu buněk.

• Drmek obecný – obsahuje arbutin, který má rozjasňující účinky a často se využívá v produktech proti hyperpigmentaci
• Kontryhel – obsahuje řadu bioaktivních látek, které mají protizánětlivé a stahující účinky a může tak podporovat regeneraci kůže a mírnit viditelnost pigmentových skvrn
• Pupalka dvouletá – má protizánětlivé účinky a podporuje bariérové funkce kůže
• Aloe vera – obsahuje aloesin, který pomáhá s tvorbou melaninu v kůži. Aloe je také velmi zklidňující a pokožku hydratuje. Náš tip: Mikrobiom sérum.
• Zelený čaj – antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, polyfenoly obsažené v zeleném čaji pomáhají chránit kůži před poškozením UV zářením.

Ochrana pokožky před hyperpigmentací:

1. Ochrana před sluncem

• Použití krémů s SPF faktorem je nezbytností, ochrání vás pře UVA a UVB zářením
• Ochranné oblečení jako jsou klobouky nebo sluneční brýle
• Vyhněte se přímému slunci, pokud je to možné

1. Používejte produkty proti hyperpigmentaci

• Hledejte produkty obsahující složky, které bojují proti
  hyperpigmentaci

1. Zdravý životní styl

• Vyvážená strava – konzumujte ovoce a zeleninu, které jsou bohaté na antioxidanty a pomáhají tak chránit vaši kůži před poškozením volnými radikály a podporují celkové zdraví kůže
• Dostatek spánku – zdravý spánkový cyklus je nezbytný nejen pro zdravou pokožku
• Hydratace – dostatečný pitný režim je nepostradatelnou součástí péče o zdravou pleť

1. Jemné zacházení s pokožkou

• Vyhněte se zbytečnému dráždění pokožky, nedrhněte pleť a používejte jemné produkty na čištění
• Přizpůsobte výběr produktu podle typu vaší pleti

Předcházení tvorbě tmavých skvrn na obličeji i těle vyžaduje konzistentní a také komplexní přístup. Klíčová je ochrana před sluncem, ale i kvalitní přírodní kosmetika a dodržování zdravého životního stylu dokážou zázraky.