Když se řekne chmel, první, co se vám automaticky vybaví je pivo nebo chmelová brigáda. Co vás možná překvapí je, že má chmel velmi důležité postavení mezi bylinkami a užívá se v tradiční medicíně už od 9. století. Jeho využití pro lidský organismus je rozmanité – od zažívacích potíží az po po Hansenovu chorobu, známější […]
Obdivovali jste někdy krásu červených polí kolem cest a přemýšleli, co je to za rostlinu? Jedná se o planě rostoucí jetel luční (dříve červený), který se v tradičních medicínách hojně využíval jako lék na astma či černý kašel, ale také na artritidu a zmírnění příznaků menopauzy. Jetel luční patří do stejné čeledi jako hrách a […]
Přichází pozvolna a žádná žena se ji nevyhne. Menopauza, která nastává v důsledku hormonálních změn, přichází na konci reprodukčního období, a je součástí života každé ženy, jen na každou čeká v jiném věku. Oficiálně menopauza přichází, pakliže žena rok nemenstruuje, to znamená, že vaječníky přestanou produkovat vajíčka, to má za následek snižování estrogenu v ženském […]
Mladý ječmen je stále oblíbenější superpotravina, která se vyrábí z mladýchlistů ječmene sklizených v rané fázi růstu, kdy mají maximální obsah živin. Listyse následně suší a rozemelou na jemný prášek, který můžete snadno přidat donápojů, smoothie nebo potravinových doplňků. Tento zelený prášek je známýpro svou schopnost detoxikovat tělo, podporovat hubnutí a zvyšovatenergii.Díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů, enzymů […]
Naše pokožka hostí miliardy mikroorganismů, které tvoří přirozený kožní mikrobiom. Rovnováha těchto mikroorganismů je klíčová pro zdravý vzhled, hydrataci a obranyschopnost naší pleti. Jednou z účinných přírodních látek, která tuto rovnováhu podporuje, je Salixin – extrakt z kůry vrby nachové (Salix purpurea bark). Salixin funguje jako prebiotika – tedy výživa pro přirozené, prospěšné bakterie naší pokožky. Ty […]
Sladké dřevo, které používali už faraoni, vyživuje pleť, zklidňuje ji, sjednocuje její tón a dokonale hydratuje. O jakém zázraku je to řeč? Budete se divit. Tohle všechno zvládne lékořice. Buď ji milujete, nebo nenávidíte. S lékořicí to jinak nejde. Ale jedno je jisté – lékořice je s námi po staletí a přesně tak dlouho ji […]
Dýchání je základem našeho bytí. Často ho vnímáme jako něco naprosto samozřejmého, dokud nám jej něco nezačne komplikovat. Záněty, kašel nebo další potíže s dýchacími cestami mohou být vyčerpávající a ovlivňovat naši energii i náladu. Jakmile nám průdušky přestanou správně fungovat, každý nádech může být velmi nepříjemný. Naštěstí nám příroda nabízí řadu bylin, které mohou podpořit […]
Kopřiva se odnepaměti používá k léčbě nejrůznějších onemocnění a dokonce i při konzervaci potravin. Staří Egypťané ji používali k léčbě artritidy a bolestí dolní části zad, římští vojáci si ji potírali, aby se zahřáli, což potvrzují vědecké výzkumy. Často se přidává do bylinných čajů, zejména těch, které pomáhají s detoxikací ledvin. Rostliny se v lidovém […]
O tom, že je zelený čaj jeden z nejzdravějších nápojů na světě, jsme všichni četli již mnohé. Je skvělý pro správné fungování mozku, snižuje hladinu cukru v krvi a pomůže vám i při hubnutí. Co jste o zeleném čaji, tedy lépe řečeno o extraktu ze zeleného čaje ale asi nevěděli je, že je perfektní i […]
Růžová voda neboli hydrolát růže je hypoalergenní květová voda s čistícím a tonizujícím účinkem. Vyhlazuje pleť, zklidňuje ji a udržuje její přirozené pH. V tradiční íránské medicíně se využívala jako všelék a díky svým protizánětlivým účinkům ji ocení ti, kteří bojují s akné. Navíc se hodí pro všechny, kteří milují vystavovat tvář slunci. Její obrovskou […]
