CBD jako adaptogen. Jak zvýšit odolnost vůči stresu?

Sílu rostlin znali už Mayové, ajurvéda a čínská medicína ji využívá dodnes, co je všeobecně známé. Možná jste ale neslyšeli o adaptogenech, kterým se také jinak říká rostliny nesmrtelnosti, biostimulátory či harmonizátory. Co to tedy je? Mluvíme o rostlinách, které lidskému organismu pomáhají odolávat stresové záteži.

Stimulace imunitního systému

Mnoho starých kultur adaptogenní rostliny znalo. Nicméně s obecným názvem pro rostliny, které spojuje pozitivní vliv na lidský organismus, přišel až ruský věděc Nikolaj Lazarev až v roce 1947 a rovnou určil parametry, podle kterých se rostliny spadající do kategorie adaptogeny, hodnotí.

Podle Lazareva musí být rostliny bezpečné při užívání, musí zvyšovat odolnost organismu na stres prostřednictvím široké škály biochemických faktorů a musí mít celkově normalizující účinek. Zjednodušeně řečeno to znamená, že nesmí škodit a lidský organismus musí mít pozitivní účinek.

Laicky řečeno, ať už řešíte větší zápřah v práci, stresovou situaci v rodině či jen trénujete na maraton, adaptogeny vám mohou pomoci tyto situace zvládnout a překonat. Lidské tělo totiž dokážou vybavit “ochranným krunýřem”, díky kterému organismus stresové situacie zvládne snadněji.

Mezi další další účinky adaptogenů na lidský organismu patří ale i stimulace imunitního systému, snížení únavy, zmírnění depresí a úzkostí, snížení hladiny kortizolu, harmonizace hormonů, zlepšení celkové sexuální kondicie či protizánětlivý účinek. Jak navíc ukazuje studie, adaptogeny také zlepšují kondici nervového systému.

CBD jako adaptogen

I z toho důvodu se CBD mezi adaptogeny řadí. BD je jednou z hlavních účinných látek obsažených v rostlině konopí, známých jako kanabinoidy. Je zcela přírodní, organická a nepsychoaktivní. Jak dokazují studie, CBD olej harmonizuje organismus, při dlouhodobém užívání tělo chrání před stresovými událostmi, pomáhá zlepšovat spánek, zklidňovat mysl a díky tomu lidské tělo lépe odolává stresové zátěži. Navíc působí jako antioxidant. Splňuje tak všechny tři Lazarovovy kritéria.

I konopný olej se používá již tisíciletí. Díky obsahu vyváženého poměru nenasycených mastných kyselin omega– 3 a omega–6 patří mezi nejcennější rostlinné oleje vůbec. Je přirozeným zdrojem vitamínů A, B1, B2, B3, B6, C, D a E.

Semeno konopí obsahuje 25-35 % vysychavého oleje, 20-25 % lehce stravitelných bílkovin, 10-15 % sacharidů převážně ve formě vlákniny, vitamíny A, B1, B2, B6, C a E.Je bohaté na minerální látky – vápník, sodík, fosfor, hořčík, draslík, železo, mangan, zinek, křemík a platinu.

Důležitý je také vysoký podíl antioxidantů, vápníku, hořčíku, zinku a železa. Je to přírodní antioxidant je navíc bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamin E, minerály a omega kyseliny. Konopný olej se používal již po tisíciletí.

Díky obsahu vyváženého poměru nenasycených mastných kyselin omega– 3 a omega–6 patří mezi nejcennější rostlinné oleje vůbec. Je přirozeným zdrojem vitamínů A, B1, B2, B3, B6, C, D a E. Důležitý je také vysoký podíl antioxidantů, vápníku, hořčíku, zinku a železa. Olej se získává lisováním ze semen z rostlin konopí. Je 100% přírodní a za studena lisovaný, neobsahuje CBD.

CBD je vhodné také při nespavosti, pomáhá se vyrovnat lépe s dlouhodými bolestmi a působí jako antioxidant.