Předsvatební zpomalovací manuál pro nevěsty
Nevěsty, váš očekávaný den D, při kterém řeknete svému vyvolenému ‚ano’, se blíží. A vy toužíte jako snad každá nevěsta cítit se tak, že se všem kolem vás bude tajit dech. Jak toho dosáhnout, vyhnout se stresu a být v pohodě, když se svatební den blíží a vy tak trochu nestíháte?
Zachovejte klid
Ze všeho nejdůležitější je myslet na to, že svatba je oslavou radosti a lásky, kterou chcete sdílet nejen se svým nejmilejším, ale i s těmi, které máte rádi a kteří vám jsou nejbližší. Co naopak nechcete, je být pod tlakem a dělat si s každou maličkostí starosti.
Jestli něco z toho, co jste si naplánovali, nezvládáte, neobávejte se požádat o pomoc právě své blízké, určitě od vás některé organizační záležitosti rádi převezmou.
Nechtějte mít všechno dokonalé, uleví se vám. A i kdyby vás stres nakonec stejně dostihl, zkuste se zastavit – mentálně i fyzicky – a věnujte si ideálně někde o samotě pár vědomých hlubokých nádechů a výdechů. To vám pomůže zaměřit se na přítomný okamžik, pozorovat svůj dech a uklidnit se.
Buďte sama za sebe
Zodpovězte si upřímně sama sobě otázku, co je pro vás o svatebním dni skutečně důležité. Jasně že máte plnou hlavu dokonalých svatebních fotografií jiných lidí a toužíte prožít skutečnou romantiku, ale co je hlavní pro vás osobně?
Možná přijdete na to, že k pocitu štěstí a spokojenosti nepotřebujete mít manikúru nebo make-up podle posledních trendů, hlavu plnou příčesků, bronzové tělo ze solárka ani diamanty v uších.
Žena zpravidla nejvíc září, když může být sama sebou, když je autentická, odpočinutá a cítí se být naplněná. Jen vy sama nejlépe víte, co konkrétně vám tyhle pocity přináší, ať už jde o sport, posezení s kamarádkami, masáž nebo procházku do přírody.
Dopřejte si, co čem vaše duše touží, klidně i pár dní před svatbou. Nelitujte času, vrátí se vám v pohodě vnitřní harmonie a klidu.
Čas pro sebe
Pečovat o sebe je důležité, nicméně nejvíc vám prospěje, když čas sama sobě věnujete s láskou a skutečnou pozorností, ne s pocitem, že musíte. Nemusíte vlastně nic, co sama nechcete. Takové ty klasické seznamy pro nevěsty, co všechno by měly před svatbou stihnout, vás můžou spíš děsit než inspirovat.
Takže je čistě na vás, zda se jich budete držet, nebo ne. Obecně platí, že vám určitě prospěje jít před svatebním dnem včas spát. Asi vám tak jako tak bude v hlavě běžet spoustu myšlenek na nadcházející den, to je úplně v pořádku. Pro lepší usínání a kvalitní spánek si můžete udělat bylinkový čaj, osvědčený je třeba z meduňky.
Dárková sada pro nevěsty: V klidu před velkým dnem
Nebo zkuste aromaterapii v podobě relaxačního spreje do interiéru, který se dá aplikovat přímo na polštář. Pomůže vám uvolnit se a brzy usnout. Vyzkoušet například můžete Relaxační pillow sprej. Obsahuje esenciální oleje, jejichž harmonická kompozice vám přinese příjemný terapeutický účinek. Ostatně tenhle sprej si můžete pořídit rovnou v tematické Dárkové sadě pro nevěstu.
Kromě něj v setu najdete i intenzivní balzám na rty s obsahem za studena lisovaného oleje z konopných semen a z jahodových zrníček (pro první novomanželský polibek se hladké rty budou hodit) a také pleťovou masku s přírodním, čistě ženským složením s dračí krví, ibiškem a růžemi. Tahle maska na mentální úrovni podporuje vitalitu, snižuje stres, nervozitu, probouzí ženskou energii a pohladí duši. I díky ní se můžete cítit svá, plná energie, zářivosti a lásky.
Dárková sada pro nevěsty je rovněž vynikajícím dárkem pro kamarádku, kolegyni či sestru jako dárek, kterým jí pomůžete zvládnout veškerý předsvatební stres.
#nevěsty
#dárkovásadapronevěsty
