Jak udržet kožní mikrobiom v rovnováze? Tady jsou důvody, proč používat glucomannan

Chrání před UV zářením a má hydratační účinky, pleť umí rozzářit, a to především díky tomu, že tvoří přirozený kožní mikrobiom. O čem že je řeč? O glucomannanu, který je důležitým polysacharidem rostliny konjak. Že jste o nich nešlyšeli? Nevadí, to nejdůležitější najdete tady.

Co je konjak?

Konjak, tedy zmijovec indický, má ještě mnoho lidových názvů. Říká se mu například ďáblův jazyk, voodoo lilie, hadí palma či Áronova hůl. Konjak roste především tam, kde je teplo. Nejlépe se mu daří ve východní Asii, ale také v západní Africe. Konjak roste také v Japonsku, dostupný pro všechny obyvatele se ale stal teprve před 100 lety, do té doby si jej dopřávala pouze japonská královská rodina. Dnes je to jedna z nejpopulárnějších potravin v Asii, ze které se vyrábí mouka, ale také nudle, rýže či jiné nízkokalorické pokrmy.

Nejdůležitější a „nejzdravější“ část konjaku se nachází pod zemí. Z kořenu rostliny si totiž vyrábí nejen  mouka a jiné potraviny, ale díky účinkům na lidské zdraví kořen konjaku také hojně využívá tradiční čínská medicína.

Díky vysokému obsahu již zmíněného glucomannanu se konjak často využívá při hubnutí. Glucomannan má totiž přínos nejen pro pleť, ale také pro tělo. Využívá se ve velké míře při hubnutí. Glucomannan je  polysacharid s vysokým obsahem vlákniny, která je rozpustná ve vodě. V trávicím traktu funguje jako vláknina pektinového typu, obsahaju také vitamíny B, C, E, a D, minerály (železo, hořčík, zinek a draslík), protein, saponiny a alkaloidy.

A jaké má glucomannan účinky na lidské tělo? Podle studie reguluje hladinu cholesterolu v krvi, ohlídat ale dokáže také hladinu cukru a krevní tlak, jak dokazuje studie. Díky jeho užívání se snižuje pravděpodobnost onemocnění srdečních chorob, protože chrání cévy. Jako ve vodě rozpustná vláknina se glukomannan úspěšně používá také k léčbě zácpy, jak ukazují studie.

Glucomannan je oblíbeným doplňkem stravy, protože pomáhá regulovat také hmotnost (díky obsahu vlákniny), která v žaludku nabobtná a vytvoří cosi jako gel,a tím navodí pocit plnosti i po malé dávce jídla, jak potrvzují studie. Jeho přínos při hubnutí potvrdil i Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA). Pro společnost, ve které je obezita tak rozšířeným problémem, je glucomannan dar z nebes.

Glucomannan pro krásnou pleť

V kosmetice se používá hned z několika důvodů – díky tomu, že dokáže zvětšit několikanásobně svůj objem, dokáže plěť vyplnit a díky tomu pak vypadá pokožka vyhlazeněji, chrání před UV zářením a reguluje zánětlivé procesy v pokožce, jak ukazuje studie.

Glucomannan také slouží jako prebiotikum, tedy zdroj potravy pro probiotika, které tvoří kožní mikrobiom. Hraje tak tedy nedocenitelnou roli při udržování mikrobiomu pokožky v rovnováze, jak potvrzuje studie – to se projevuje tím, že je pleť na pohled zdravá, prozářená a vyhlazená. Prebiotika představují novou perspektivu v kosmetickém průmyslu, která se zaměřuje na podporu zdravého mikrobiomu naší pokožky.

Prebiotika a kožní mikrobiom:

1. Posilování mikrobiomu: Prebiotika poskytují živiny pro prospěšné bakterie přítomné na naší pokožce. Tyto bakterie mají schopnost udržovat rovnováhu, chránit pleť před nepříznivými vlivy a podporovat její přirozenou obranyschopnost.

2. Ochrana a hydratace: Prebiotika mohou posílit ochrannou bariéru pokožky, což zabraňuje ztrátě vlhkosti. Zlepšují hydrataci pokožky a udržují ji hladkou a pružnou. Tím také přispívají ke snížení suchosti, zarudnutí a podráždění.

3. Redukce zánětu: Přirozený stav rovnováhy na pokožce je klíčový pro potlačení zánětu. Prebiotika mohou pomáhat omezovat nadměrnou růst nepřátelských bakterií, které mohou způsobovat záněty a akné. Tímto způsobem přispívají ke zklidnění a vyrovnání pokožky.

4. Regulace pH: Prebiotika mohou pomoci udržovat pH rovnováhu na pokožce. Stabilní pH je důležité pro ochranu pokožky před vnějšími podněty a udržení zdravého mikrobiomu.

5. Zlepšení vzhledu pleti: Pravidelné používání kosmetiky s prebiotiky může přinést viditelné výsledky. Pleť se může stát zářivější, vyhlazenější a zdravější.

Glucomannan má ale také skvělé hydratační účinky. V kosmetickém průmyslu je ceněný nejen díky svým “ozdravným” účinkům, ale také se často používá jako zahušťovadlo, které zvyšuje stabilitu produktu a jeho trvanlivost. Gelová konzistence glucomannanu pomáhá udržovat pleť hydratovanou. Voda z gelu proniká do horních vrstev pokožky a zabraňuje tak nadměrnému vysychání. To je zvláště prospěšné pro suchou a dehydratovanou pleť.

Účinky glucomannanu na pleť můžete vyzkoušet například v Omlazujícím pleťovém séru od značky Cannor, které díky zcela přírodnímu složení poskytuje pleti posilnění ochranné bariéry, redukci citlivosti pleti a vyhlazené obličejové kontury. Emulzní lehké sérum je oblíbené z několika důvodů. Pomáhá podpořit ochranný hydrolipidový film, zachovává správné pH pokožky a díky jeho lehké konzistenci ho mohou používat i ženy s mastnou pletí.

Omlazující hydratační sérum můžete používat jako první krok v péči o pleť ráno i večer, rychle se vstřebává a pleť zanechává vláčnou a hebkou. Kromě glucomannanu obsahuje také kyselinu hyaluronovou, která má silný anti-age účinek, CBD olej, bakuchoil, lakesis, olej Blue Tansy, který bojuje proti oxidačnímu stresu a umí si poradit s vonými radikály a éterický olej Yuzu, který pokožku rozjasňuje a bojuje proti jejímu stárnutí.