Tmavé kruhy pod očima: 10 jednoduchých tipů jak na ně
Příčin vzniku tmavých kruhů pod očima je mnoho. Všechny nemusí ale znamenat dlouhodobý nebo snad zdravotní problém. Je ale pravdou, že jsou lidé, kteří s nimi bojují celý život a ti šťastnější, jejichž problém trvá jen určité období.
Každopádně ať je to tak či onak, jedná se o nechtěný „kosmetický“ problém, co i nejdokonalejšímu make-upu neučiní dobrou službu. Jistě nechceme celé ráno přikládat obklady, chladit nebo dlouho zakrývat nechtěnou nedokonalost. Velmi důležitá je denní péče – šetrné odličování či každodenní dávka krému, ideálně s obsahem bakuchiolu, přírodní verze retinolu.
Příčiny vzniku tmavých kruhů:
- omezení průtoku krve a lymfy v této oblasti
- roztažení cév, které chtějí k očím přivést více krve, což tenká pokožka nezakryje
- chudokrevnost
- nedostatek tekutin
- nevyvážená strava – mnoho soli, málo vitamínů
- nadměrné slunění
- nedostatek spánku
- onemocnění štítné žlázy
- nadměrná pigmentace, poruchy pigmentace (brunetky mají větší předpoklady k tvorbě tmavých kruhů)
- geneticky daná stavba lebky
- alergie
- ztráta kolagenu, zanedbaná péče o oční okolí
- někdy se jedná o kombinaci více faktorů
Jak s kruhy pod očima bojovat?
Ideálním stavem je, když se vám podaří zjistit, co je hlavní příčinou. Není to určitě zrovna snadné a nezjistíte to ze dne na den. Postačit by mělo, když by se vám alespoň po dobu dvou týdnu podařilo vysledovat, jak jste na tom se spánkem, zda dostatečně pijete apod. Pracovat na zmírnění kruhů pod očima můžete ale každý den pomocí snadných rad. Pokud je vyloučen zdravotní problém, měly by vám každodenní rituály pomoci k zajištění vylepšení tohoto nechtěného problému. Často hraje hraje roli i genetika.
10 tipů, jak minimalizovat tmavé kruhy pod očima:
- dostatek tekutin
- dostatek spánku – pro klidné spaní zkuste sílu aroma olejů, např. Esenciální olej Sen.
- povolejte vitamíny – ideální je vitamin C, E nebo třeba kyselina listová
- povolejte na pomoc obklady – teplé z čajových sáčků (černý, zelený čaj) nebo studené s ledem
- zeleninová kůra – studené okurkové obklady nebo plátky brambor
- růžová voda – obklady z tamponků můžete aplikovat denně
- rajčatová nebo citronová šťáva – desetiminutové působení napuštěného tamponku dokáže zázraky
- zaměřte se na pročištění organismu – správná funkce jater i ledvin je velmi prospěšná pro zmírnění těchto i jiných příznaků, např. pomocí Přírodní detoxikační směsi bylin
- obohaťte jídelníček potravinami bohatými na vlákninu
- zařaďte do každodenního pleťového rituálu masáž očního okolí a pořiďte si kvalitní kosmetické pomocníky
Správná péče o oční okolí nespočívá jen v aplikaci očního krému. Již při odličování očních partií dochází ke stimulaci této velmi citlivé oblasti. Proto bychom ji měli věnovat speciální péči. Ideálním pomocníkem pro odlíčení a masáž očního okolí je použití oleje.
Skvělou volbou může být Odličovací hydrofilní olej s CBD od Cannor. Kromě výtažku z léčivého konopí CBD, který zpomaluje buněčné stárnutí, obsahuje také okurkový olej. Ten viditelně revitalizuje, zpevňuje citlivé okolí očí a pomáhá minimalizovat otoky v obličeji. Skvěle ho může doplnit Noční oční balzám. Pomáhá zpevnit oční okolí pomocí koenzymu Q10 a během noci ho regenerovat. Okurkový a opunciový olej pomáhají zjemnit drobné vrásky kolem očí a rozjasnit tmavé kruhy.
Noční oční balzám
Noční oční balzám je zpevňující balzám s koenzymem Q10 speciálně naformulován k noční regeneraci očního okolí. Během svého působení zvláčňuje pokožku, zmenšuje oblast vrásek a díky CO2 extraktu Chlorelly se postará o viditelný anti-age efekt. Balzám, který jemně vklepáváme od vnějšího koutku po vnitřní, obsahuje mimo jiné i opunciový olej, který pomáhá vyžehlit drobné vrásky kolem očí i rozjasnit tmavé kruhy z nevyspání. Ráno tak na vás ani probdělá noc nebude poznat. (12ml)
Skladem
Pomoci může i masáž a cvičení V péči o oční okolí a v boji proti tmavým kruhům může pomoci také masáž a obličejová jóga. Masírovat oční okolí si můžete sama každý den. Ideálně právě v kombinaci s vybraným olejem se může taková masáž stát dvojnásobně účinná. Prokrvení pokožky v těchto partiích je velmi prospěšné.
Jemná masáž kolem očí může přinést řadu výhod pro celkovou pokožku a pohodu. Tato péče může podpořit lepší prokrvení oblasti, což může snížit otoky a tmavé kruhy pod očima. Kromě toho může uvolnit napětí a stres, které se často projevují ve formě vrásek nebo jemných linek kolem očí. Správná technika masáže může také podpořit absorpci očních krémů a sérem, což zvýší jejich účinnost. Důležité je provádět masáž jemně a opatrně, s použitím hydratačního krému nebo oleje, aby se předešlo přílišnému tahu a podráždění citlivé kůže kolem očí.
Masáž očního okolí provádějte jemným pohyby, přece jen se jedná o velmi citlivé místo. Ideální je také naučit se pohyby k rozproudění lymfy na obličeji. Skvělé je právě propojení masáže, akupresury a obličejové jógy.
Foto: Unsplash
