Ekzém, akné, rosacea: 3 problémy, které zhoršuje znečištění

Vědci potvrdili, že znečištění ovzduší může přispívat k předčasnému stárnutí. Není to jen život ve městě a městský smog a shon. Nepříznivě na nás působí i výfuky z MHD, průmyslové výpary, spalování fosilních paliv, kterými doma topíme i stavební činnost a prach z okolí. Jak se proti tomu bránit? A jak co nejlépe chránit pleť?

Znečišťující látky jsou známy tím, že se snadno dostávají přes kůži. Podle časopisu Frontiers in Environmental Science tyto znečišťující látky aktivují několik zánětlivých procesů, které mohou vést k zarudnutí a pigmentovým skvrnám.

Nedávný výzkum ukázal, že vystavení kůže znečišťujícím látkám může také vést k předčasnému stárnutí a alergickým kožním onemocněním, jako je atopický ekzém (dermatitida), psoriáza, akné a dokonce i rakovina kůže.

Nejde přitom jen o smog, který nalezneme ve velkých městech. Znečištění ovzduší (skládající se z plynných a částicových kontaminantů přítomných v atmosféře) se nevyhýbá ani venkovu a na oko čisté přírodě. Oxidy dusíku, oxid siřičitý, oxid uhelnatý, ale také mikročástečky prachu, popílku a kouře na nás působí každodenně a není před nimi příliš úniku.

Znečištění, kterému není úniku…

Expozice znečištěnému ovzduší může způsobit různé zdravotní problémy, včetně onemocnění dýchacího ústrojí, srdečně-cévních chorob, alergií a dokonce i rakoviny. Znečištěné ovzduší obsahuje škodlivé látky, jako jsou oxidy dusíku, oxid uhelnatý, polycyklické aromatické uhlovodíky (PAU) a další toxické sloučeniny, které mohou být inhalačně absorbovány do našeho těla.

Pokud jde o pleť, znečištěné ovzduší může způsobovat různé problémy. Mikroskopické částice ve vzduchu mohou proniknout do pórů naší pokožky a způsobit ucpání a zánět. To může vést k akné, kožním podrážděním, suchosti a vypadávání vlasů. Navíc znečištěné ovzduší může způsobit oxidační stres, což je proces, při kterém volné radikály v těle poškozují buňky a kolagen v kůži, což může vést k předčasnému stárnutí, vráskám a nepravidelnému pigmentaci.

Nejčastější zdroje znečištění:

• Dopravní emise: Výfukové plyny z vozidel obsahují škodlivé látky, jako jsou oxid uhelnatý, oxidy dusíku, benzopyren a další toxické sloučeniny.
• Průmyslové emise: Emise z průmyslových zařízení mohou obsahovat toxické látky, jako jsou těžké kovy, polychlorované bifenyly (PCB) a další chemikálie.
• Znečištění u nás doma: Spalování fosilních paliv ve vašem domě (například při vytápění) může vytvářet zplodiny, které znečišťují vzduch uvnitř i venku.
• Stavební činnost: Stavební činnosti, včetně demolice budov, mohou vytvářet prach, azbest a další znečišťující látky.
• Znečištění odpadními vodami: Vyprazdňování odpadních vod do vodních toků a oceánů může způsobit znečištění vody a ohrožovat životní prostředí, potažmo nás všechny.

3 kožní problémy, které zhoršuje znečištění

• Ekzém a psoriáza

Mikročástečky znečištění neustále přicházejí do kontaktu s naší pokožkou, způsobují nerovnováhu kyslíku a tím mohou vyvolat stres. Tento stres oslabuje pokožku, což umožňuje pronikání toxinů přes ochrannou bariéru a způsobuje poruchy imunity. Protože lidé s ekzémem a psoriázou již mají citlivou pokožku, znečištění může způsobit ještě větší poškození.

• Akné

Znečištěné ovzduší se skládá z extrémně malých pevných částic nebo kapalných kapek. Může obsahovat různé toxiny, včetně zeminy, organických chemikálií, kovů nebo prachu. Tělo reaguje na tyto částice jako na jakoukoli jinou zánětlivou reakci a výsledkem je další vznik akné.

• Rosacea

Znečišťující látky ve vzduchu narušují zdravou rovnováhu naší pokožky kvůli oxidačnímu stresu. Toto narušení, které může spouštět jakýkoli z výše uvedených stavů, může také vyvolat zarudnutí a otoky spojené s rosaceou.

5 způsobů, jak pleť chránit před znečištěním

Na každý problém existuje řešení. Lze se chránit jak stravou bohatou na antioxidanty, tak i vybranou pleťovou péčí.

1. Čistěte pleť. Pravidelně. Důkladné čištění pokožky 2x denně pomáhá odstranit znečišťující látky a nečistoty. I to je hlavní důvod, proč pleť čistit (ne pouze opláchnout vodou) i v případě, kdy se nelíčíme.

2. SPF a antioxidanty. Používejte ochranné prostředky, jako jsou krémy s vysokým ochranným faktorem (SPF) a antioxidanty, které mohou pomoci ochránit kůži před škodlivými účinky slunečního záření a znečišťujících látek.

3. Hydratujte. Udržujte svou kůži hydratovanou používáním vhodných hydratačních krémů, sér a zapojte i pleťové oleje.

4. Zahalte se. Zkuste chránit svou kůži používáním ochranných prostředků, jako jsou šátky, klobouky nebo sluneční brýle, které mohou pomoci omezit kontakt s nečistotami ve vzduchu.

5. Žijte zdravě. Svatý grál pevného zdraví a zdravé pleti je samozřejmě zdravý životní styl. Ten může výrazně posílit imunitní systém i kožní mikrobiom.

Anti-pollution švestkovo-jahodová maska

Představte si pleť, na které se neodrazí hektické životní tempo ani každodenní zátěž městského prostředí. A představte si krémovou pleťovou masku s olejem z jahodových zrníček a švestkou, která pleť dokonale ochrání před stresem, předčasným stárnutím a ochabováním. Přesně takovou jsme totiž namíchali! Jako ochranný štít tu slouží především tyto dvě neotřelé ingredience:

1. Hydratační látka City Guard + přispívá k vypnutí kolagenové sítě pleti a vytváří neviditelný ochranní štít schopný bojovat proti škodlivým radikálům ze znečištěného životního prostředí, které stojí za unaveným vzhledem a ochablými rysy v obličeji. City Guard +  je mořská voda obohacená mikrořasami a energizující molekulou: Biopterin. Díky tomu vytváří ochranný film zabraňující pronikání škodlivin a znečištění do pokožky. Má významné zpevňující účinky zejména na oční okolí, působí proti ochabování pleti.

2. Antioxidant resveratrol, který je jednou z nejsilnějších zbraní proti stárnutí. Pomáhá pokožce napravit již vzniklé škody a zároveň předchází poškození pokožky v budoucnu.

Resveratrol – přírodní antioxidant nacházející se například v bobulích, arašídech, hroznech a v červeném víně. Chrání pleť před enviromentální zátěží a jejími důsledky, neutralizuje škodlivé oxidanty a má fytoestrogenní vlastnosti. Zmírňuje ztrátu kolagenu a tím viditelně omlazuje pleť. Resveratrol chrání rostliny například před houbovými infekcemi či ultrafialovým zářením.