Lemongrass do každé rodiny. 5 důvodů, proč citronovou trávu milovat
Lemongrass neboli citronová tráva má na lidský organismus úžasné účinky. Působí totiž hned na několika úrovních – je antivirová, protizánětlivá, antimikrobiální a antiseptická. Pomáhá čistit ledviny, podporuje odplavování škodlivých látek z těla, díky čemuž je výborným pomocníkem při detoxikaci, ale také uvolňuje napětí, ulevuje od bolesti hlavy a podporuje schopnost soustředit se.
Lemograss se běžně používá v kuchyni jihovýchodní Asie. Spodní stonky a cibule rostliny mají svěží a čistou citronovou vůni, která se někdy přidává také do čajů, marinád, kari a vývarů. Kromě toho, že se lemongrass používá jako ochucovadlo, se z něj dělá esenciální olej, který se používá také k léčebným účelům.
Lemongrass funguje jako lidový prostředek na podporu spánku, zmírnění bolesti a posílení imunity. Jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak si lemongrass vychutnat, je překvapivě čaj. Využívá se ale i v kosmetice, zvlášť ceněný je lemongrass jako zdroj vitamínů a flavonoidů, které pomahají při oxidačním stresu, jak ukazují studie.
Tradiční indická medicína používá lemongrass olej k léčbě infekčních chorob a horečky. Skvěle také funguje při chřipce. V ajurvédě se lemograss využívá na revma, svalové křeče, ale i menstruační bolesti, obsahuje totiž esenciální vitamíny: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 a také vitamín C. Je také bohatým zdrojem minerálů jako je draslík, vápník, hořčík, fosfor, mangan, měď, zinek a železo, které jsou potřebné pro zdravé fungování lidského těla. Hlavní složkou lemongrass je citral, který má již zmíněné antimikrobiální vlastnosti.
- Lemograss plný antioxidantů
Podle studie publikované v časopise Journal of Agriculture and Food Chemistry obsahuje lemongrass několik antioxidantů, které chrání buňky před oxidačním poškozením, vychytávají volné radikály a snižují záněty v těle. Některé studie naznačují, že chronický zánět může přispívat k mnoha zdravotním potížím – například k cukrovce, srdečním onemocněním, rakovině či autoimunitním poruchám. Mezi významné antioxidanty patří například obsažená kyselina chlorogenová, která výrazně pomáhá ovlivňovat to, jak fungují buňky uvnitř koronárních tepen, a brání jejich poškozování.
- Lemongrass působí jako diuretikum
Studie z roku 2001 ukazuje, že lemongrass působí jako diuretikum. Diuretika zbavují lidský organismus přebytečných tekutin a sodíku, často se také předepisují při onemocnění srdce, jater či když se ve zvýšené míře tvoří na těle otoky.
- Lemongrass pomáhá regulovat hladinu cholesterolu v krvi
Vysoká hladina cholesterolu může zvyšovat riziko infarktu nebo mrtvice. Studie publikovaná v časopise Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & ResearchTrusted Source ukázala, že extrakt z lemongrass pomáhá hladinu cholesterolu snižovat.
- Lemongrass snižuje produkci kožního mazu
Díky vysokému obsahu vitaminu A má lemongrass pozitivní vliv na stav naší pokožky. Dokáže zmírnit nadměrnou produkci kožního mazu, tudíž je výborným pomocníkem v boji proti akné. Ulevuje také problematické pleti. Účinně také zmenšuje póry a pomáhá vypínat pleť a tím jí dodává mladistvější vzhled bez pocitu mastnoty.
- Lemongrass má antimikrobiální vlastnosti
Čaj z lemongrass může díky svým antimikrobiálním vlastnostem pomoci při léčbě infekcí a zubního kazu v ústní dutině. Podle studie z roku 2012, kterou zveřejnil National Institutes of HealthTrusted Source má esenciální olej z lemongrass antimikrobiální schopnosti vůči bakteriím Streptococcus mutans, které jsou zodpovědné za zubní kazy.
Lemongrass pro celou rodinu
Jestliže si chcete vyzkoušet účinky lemongrass na pokožku, doporučujeme CBD Konopnou mast 11 bylin, kterou může používat celá rodina. Je ideálním pomocníkem především na cestách. Pokud se v létě chystáte na dovolenou, určitě si ji přibalte do lékárničky. Mast využijete na odřená kolena, spáleniny, ekzémy, opary, ale také na zklidnění včelího či komářího kousnutí, kožní infekce a jiné nepřijemnosti, které vás při cestování mohou zaskočit.
Kromě vysoké koncentrace kanabidiolu CBD obsahuje 11 známých bylin, které vaší pleti poskytnou kompletní péči – působí protizánětlivě, konejšivě a podporují přirozenou schopnost těla uzdravovat se. Vedle lemongrass v masti najdete také také jalovec, meduňku, slaměnku, mrkev, třezalku, ostropestřec, měsíček a makový olej.
Lemongrass neboli citronová tráva má na lidský organismus úžasné účinky. Působí totiž hned na několika úrovních – je antivirová, protizánětlivá, antimikrobiální a antiseptická. Pomáhá čistit ledviny, podporuje odplavování škodlivých látek z těla, díky čemuž je výborným pomocníkem při detoxikaci, ale také uvolňuje napětí, ulevuje od bolesti hlavy a podporuje schopnost soustředit se.
Lemongrass do každé rodiny. 5 důvodů, proč citronovou trávu milovat
CBD Konopná mast 11 bylin
CBD Konopná mast 11 bylin je péče o pokožku celé rodiny. Produkt, který by vám neměl chybět v přírodní lékárničce – sáhnete po něm s každým odřeným kolenem, lišejem v obličeji, při spáleninách, ekzémech a oparech.
Kromě vysoké koncentrace kanabidiolu CBD obsahuje 11 dobře známých bylin, které vaší pokožce poskytnou celotělový zážitek a kompletní péči – působí protizánětlivě, konejšivě a podporují přirozenou schopnost těla uzdravovat se.
Obsah CBD: 500mg/100ml
Skladem
V čem je lemongrass dobrý na pleť?
Díky vysokému obsahu vitaminu A má lemongrass pozitivní vliv na stav naší pokožky. Dokáže zmírnit nadměrnou produkci kožního mazu, tudíž je výborným pomocníkem v boji proti akné. Ulevuje také problematické pleti. Účinně také zmenšuje póry a pomáhá vypínat pleť a tím jí dodává mladistvější vzhled bez pocitu mastnoty.
Na co se používá lemongrass?
Tradiční indická medicína používá éterický olej z citronové trávy k léčbě infekčních chorob a horečky. Skvěle také funguje při chřipce. V ajurvédě se lemograss využívá na revma, svalové křeče, ale i menstruační bolesti, obsahuje totiž esenciální vitamíny: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 a také vitamín C. Je také bohatým zdrojem minerálů jako je draslík, vápník, hořčík, fosfor, mangan, měď, zinek a železo, které jsou potřebné pro zdravé fungování lidského těla. Hlavní složkou lemongrass je citral, který má již zmíněné antimikrobiální vlastnosti.
