Péče o pleť mezi 20. a 30. rokem života vytváří základ pro její budoucí vzhled a kondici

Někteří odborníci zastávají názor, že životní etapa mezi 20. a 30. rokem je v lidském životě tou  nejdůležitější s ohledem na budoucí život každého z nás. V tomto období se odehrává nejvíce změn, odcházíme z domova, začínáme se uplatňovat na pracovním trhu, potkáváme své životní partnery. Ve zkratce se jedná o období, kdy se formuje naše budoucí „dospělá“ osobnost i naše profesní kariéra.

Paradoxně je toto období i  z pohledu kosmetické péče celkem zásadním ve smyslu toho, jaký základ si v pravidelné péči nastavíme, a jak bude naše pleť připravená odolat vlivům  spojeným se stárnutím a  dalšími  změnami, kterým se nevyhneme.  Než docílíme 30. roku života, můžeme si pravidelnou a  správnou péčí do pleti „zakódovat“ určitou odolnost a základ pro další potřebnou péči vzhledem k dosaženému věku.

Každá pleť je unikátní a pochopitelně nelze sestavit zcela jednotný postup. Někoho v tomto období ještě potrápí akné, jiný má zase pleť zcela bez chybičky. Vznik vrásek je sice ještě zatím podružný pojem, ale např. tenká kůže v okolí očí si zaslouží pozornost nejdříve. Zde se známky stárnutí objeví většinou prvně. Základním krokem brzké péče je ale v každém případě ochrana před slunečním zářením, které způsobuje stárnutí pleti.

7 zásad pro každodenní péči o pleť mezi 20. a 30. rokem života

1. Denní a noční čištění – důkladné čištění je naprostým základem péče o pleť. Používejte jemné čistící a odličovací produkty vhodné pro váš typ pleti. Důležité je čistit ráno i večer. Pro šetrné čištění obličeje se výborně hodí čistící balzámy. Proč jsou pro pleť skvělou volbou, se můžete dozvědět zde.
2. Hydratujte – ztráta vlhkosti hraje jednu z nejdůležitějších rolí v procesu stárnutí pokožky. Používejte denně hydratační krémy nebo séra, dodáte tak své pokožce schopnost udržet si pružnost.
3. Ochrana před sluncem – denní používání ochranného krému s UV filtrem je jedinečnou ochranou proti stárnutí pleti. Právě sluneční záření způsobuje předčasné stárnutí a vznik pigmentových skvrn. Krém by měl obsahovat min. faktor SPF 30.
4. Antioxidanty – povolejte na pomoc produkty s antioxidanty, např. ty bohaté na vitamín C. Pomohou chránit pleť před poškozením způsobeným volnými radikály a podporují regeneraci pleti.
5. Exfoliace – 1-2 týdně je třeba použít peeling pro odstranění odumřelých kožních buněk a  podpořit obnovu pleti. Čím lepší textura pleti, tím více je umocněna účinnost následné péče.
6. Péče o oční okolí – oční krém je v tomto období již nutností, udržíte tak jemnou pokožku očního okolí co nejdéle jemnou a hydratovanou, což zamezí předčasné tvorbě vrásek.
7. Žijte zdravě – vyvážená strava, pitný režim, pohyb a co nejméně stresu je už v tomto věku zásadním klíčem pro zdravější život a krásnější pokožku.

Dokud je čas…

Pleť je sice v období mezi 20. a 30. rokem obvykle mladá a pružná, ale je důležité poskytnout jí odpovídající péči, aby si udržela zdravý vzhled a mládí do budoucna. Mnoho žen se začne s blížící se „třicítkou na krku“ pozorovat a  hledat první vrásky. Ano, je možné, že tam již nějaké jsou, ale je to teprve začátek a správnou péčí a  životním stylem je vždy šance na lepší zítřky. Stále je čas proces stárnutí oddálit a udržet pleť mladou.

Je ale třeba vědět, že to, o co naši pleť ochudíme ve 20 letech, to se nám později vrátí, tak proč nezačít hned. Odborníci radí zařadit do denní péče přípravky s obsahem retinolu. Ten ale nemusí svědčit všem, jak se můžete dočíst zde. Obzvláště mladé pleti prospějí jemnější přípravky. Se vznikem prvních vrásek pomůže zatočit bakuchiol. Zkuste ho v podobě oleje. Jak dokazují studie, nebudete litovat. Vyzkoušejte koktejl plný vitamínů od Cannor – Suchý pleťový olej bakuchiol a CBD, pomůže zkrotit první vrásky a  hodí se i pro péči o aknózní pleť.

Zaměřte se na správné čištění

Kvalitní peeling je nutností, protože obnovená pokožka dokáže krásně vstřebat následnou pečující péči. Čím přírodnější produkty používáte, tím více to vaše tělo ocení. Proč tedy nezkusit třeba Cannor peeling na obličej a tělo? Trápí-li vás spíše zánětlivá pokožka a akné, tak zvolte modrou – Lískooříškový peeling Modrý jíl & CBD. 

Na péči o oční okolí se nevyplatí šetřit. Vybírejte jemné přípravky, které se budou skvěle nanášet a  pomohou třeba bojovat i  s následky nevyspání. Jemnou, ale účinnou vitamínovou bombou v péči o  oční okolí může být např. Oční balzám s koenzymem Q10 od Cannor.

Odborníci doporučují nezapomínat na vitamín C. A protože  zázračného vitamínu C není nikdy dost, zkuste si najít způsoby, jak ho každý den nejlépe doplnit vnitřně i zvenčí. A protože je třeba dbát i na pitný, zkuste si pořídit výživový doplněk s vitamínem C – Cannor Acerola nápoj. Nezapomínejte na pleť a do denního rituálu zařaďte také sérum. Samozřejmě s vitamínem C.

Foto: Unsplash