Potřebujete se soustředit? Tady jsou 2 důvody, proč CBD
O CBD je známé, že může pomoci s nespavostí, stresem i úzkostmi. Pojďme se ale na jeho účinky podívat i z druhé strany. Paklliže látka CBD organismus harmonizuje a uklidňuje, může pomoci zlepšit i soustředění?
Konopný olej se pro své účinky na lidské tělo používá již tisíciletí. CBD kapky totiž v těle spouští mnoho procesů – včetně tlumení zánětů a podpoře imunity či výše zmíněné endokanabinoidní soustavy. Díky obsahu vyváženého poměru nenasycených mastných kyselin omega– 3 a omega–6 patří mezi nejcennější rostlinné oleje vůbec. Je přirozeným zdrojem vitamínů A, B1, B2, B3, B6, C, D a E. Důležitý je také vysoký podíl antioxidantů, vápníku, hořčíku, zinku a železa.
CBD je látka obsažená v konopí. Narozdíl od THC ale není psychotropnní a na tělo má pozitivní účinky. Některé studie ji dokonce řadí mezi adaptogeny, tedy rostliny které lidskému organismu pomáhají odolávat stresové záteži.
CBD olej může harmonizovat organismus a při dlouhodobém užívání tělo chránit před stresovými událostmi. Zlepšuje spánek, zklidňuje mysl a díky tomu lidské tělo lépe odolává stresu a nepříznivým podmínkám, CBD navíc působí jako antioxidant.
1) odstraňte příčinu nesoustředěnosti
V čem spočívá problém s nedostatkem soustředění? Na to, abychom se mohli soustředit na jednu jedinou činnost, musíme být v klidu, nemělo by nás nic vyrušovat a měli bychom se cítit dobře. V dnešní době je ale skoro nadliský úkol všechna tato kritéria splnit a plně se věnovat jen jednomu úkolu.
Schopnost soustředit se často spojujeme s úrovní naší produktivity. Ta samozřejmě klesá, pakliže jsme nevyspaní, vystresovaní či se necítíme dobře. A právě díky tomu, že CBD olej dokáže všechny tyto projevy zmírnit, může pomoci i se zlepšením koncentrace.
Jak ukázala studie, díky tomu, že budeme kvalitně odpočívat, náš organismus bude lépe vybaven na to bojovat se stresem, a tak můžeme v dlouhodobém horizontu zlepšit i naši schopnost soustředit se.
2) podpora endokanabinoidního systému (ECS)
Navíc CBD umí “spolupracovat” s přirozeným endokanabinoidním systémem (ECS), který v těle udržuje rovnováhu. Naše tělo si endokanabinoidy, což jsou stejné látky jako kanabinoidy (tedy CBD), umí vytvořit samo, stává se ale že tuto schopnost na čas ztratí, čímž dojde k narušení rovnováhy. I tady může velmi dobře pomoci CBD. Tím, že bude systém fungovat dobře, zlepší nejen naše schonost soustředit se, ale take celkový stav mysli i těla.
