Vliv pH na zdraví pokožky

PH pokožky odkazuje na míru kyselosti a zásaditosti povrchu pokožky. Měří se na stupnici od 0 do 14, přičemž nižší hodnoty znamenají vyšší kyselost a vyšší hodnoty zase vyšší zásaditost. Hodnota pH je klíčová ve zdraví a ochraně naší pokožky.

Zdravá lidská pokožka má již od narození mírně kyselé pH, obvykle se uvádí hodnota 4,5– 5,5. Na některých místech ale může být pH na hodnotě 7, např. na místech, kde dochází k většímu tření jako jsou třísla nebo podpaží. Toto kyselejší pH zabraňuje přemnožení škodlivých bakterií, které toto kyselé prostředí zahubí. Čtěte také: Co je to vnitřní deodorant?

Co když se pH naší pokožky naruší?

Pokud si pH pokožky narušíte, můžete si způsobit vážné problémy. Jaké jsou nejčastější dopady?

• Zvýšená náchylnost k infekcím – narušené pH oslabuje přirozené obranné mechanismy pokožky a do ní tak snáze pronikají bakterie a viry
• Zhoršení stávajících kožních onemocnění  – pokud trpíte například na ekzémy, při narušení pH pokožky se vaše problémy velmi pravděpodobně zhorší
• Suchá a podrážděná pokožka – mohou se tvořit suché šupinky, pleť je podrážděná a můžete pociťovat nepříjemné pnutí
• Zvýšená produkce mazu, která vede k akné
• Předčasné stárnutí – naruší se bariéra, pokožka tak ztrácí svou pružnost a tvoří se vrásky

A jaké jsou příčiny narušení pH pokožky?

• Používání nevhodných mycích prostředků, pH pokožky by se přiblížilo k neutrálním hodnotám a stalo by se tak vhodným prostředím pro bakterie. Pokožka by ztratila svou funkci bariéry. Není žádoucí ani příliš časté mytí.
• Klimatické podmínky – extrémní teploty a nízká vlhkost se na pH pokožky podepíše
• Přílišné používání peelingů – pokud se tyto produkty používají příliš často, naruší se horní vrstva kůže a tím i pH pokožky
• Kožní onemocnění – ekzém, akné nebo psoriáza
• Věk – s narůstajícím věkem se může zvyšovat i pH pokožky, stává se méně kyselým
• Stres, nedostatečný pitný režim a nezdravá strava

Proč je přírodní kosmetika nejlepší volbou?

Výběr kosmetiky je samozřejmě pro zdraví naší pH pokožky stěžejní. Proč volit právě přírodní kosmetiku? Jaké jsou její benefity?

1. Jemné, šetrné složení – přírodní produkty obsahují složky jako jsou rostlinné extrakty, esenciální oleje a další přírodní látky, které jsou pH pokožky blíže
2. Bez chemie – syntetické chemikálie a konzervanty mohou narušit pH a vyvolat alergické reakce
3. Podpora mikrobiomu – přírodní složky podporují zdravý mikrobiom, který je klíčový pro udržení správného pH pokožky
4. Hydratace a výživa – oleje a bylinné extrakty dají pokožce tolik potřebnou hydrataci a výživu, díky kterým je hladina pH pokožky v rovnováze

Tonizace a proč na ni v péči o pleť nezapomínat

Tonizace je krok v péči o pleť, který následuje po čištění a před aplikací hydratačních a pečujících produktů. Tonizace dodává kůži vitamíny a minerály, hydratuje ji, usnadňuje hojení a předchází předčasnému stárnutí. A je velmi důležitá právě i pro vyrovnání přirozené pH pleti.

Tonikum nastříkejte na očištěnou pleť a jemným vtiskáváním zapracujte do pleti. Případně ji na pleť jemně naneste pomocí tamponku. Než tonikum zaschne, naneste krém nebo olej, který běžně pro svůj typ pleti používáte, doporučujeme Zázračný pleťový elixír. Předejdete tak dehydrataci a vysoušení a zároveň navlhčená pokožka látky lépe vstřebává a ty pak působí v hlubších vrstvách. Nejlepší jsou jednodruhové čisticí vody nebo bylinná tonika podle vašich konkrétních potřeb.

Nezapomínejte ani na pH pokožky hlavy

Zdravá pokožka hlavy a její přirozené pH jsou důležitým faktorem pro růst vlasů a pro jejich kvalitu. Není vhodné příliš časté mytí a používání agresivních šamponů obsahující silikony, sulfáty a parabeny. Ty pokožku vysušují. To pak vede k svědění, podráždění nebo se pak více mastí.

Přírodní kosmetika obsahující bylinky, esenciální oleje a přírodní pH dodá pokožce hlavy vše potřebné, je méně agresivní a respektuje její přirozenou rovnováhu. Velmi důležité je správné a důkladné vymývání šamponu a další vlasové kosmetiky.

Při výběru kosmetiky se řiďte svými individuálními potřebami a preferencemi. Obecně platí, že hladina pH kosmetických produktů má značný dopad na stav a vzhled naší kůže. Přírodní kosmetika je z tohoto důvodu tou nejlepší volbou. Samozřejmě ale i u přírodní kosmetiky musíte vzít v potaz váš typ pleti a její potřeby.